अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर युवाओं ने बढ़-चढ़ कर लिया हिस्साः रैली के माध्यम से लोगों को किया जागरुक

अनूपपुर। 7 वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर कोविड-19 संक्रमण वायरस के कारण उत्पन्न परिस्थितियों के फलस्वरूप योग प्रदर्शन का कार्य सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करते हुए जिले भर में हर आयु वर्ग के लोगों ने बेहतर सेहत रखने और स्वस्थ्य भारत की परिकल्पना को लेकर योग कार्यक्रम में बढ़-चढ़कर हिस्सा लिया। और रैली में माध्यम से लोगों को जागरुक किया गया।उक्त कार्यक्रम नेहरु युवा केन्द्र द्वारा जिले के सभी ब्लाॅक में योग का कार्यक्रम कराया गया। नेहरु युवा केन्द्र के कार्यकर्ताओं के द्वारा अनूपपुर, कोतमा, जैतहरी, पुष्पराजगढ़ ब्लाॅक से युवाओं को योगाभ्यास और लोगों को योग के प्रति जागरुक किया गया। प्रकाश कुशवाहा ने लोगों को बताया कि वैदिक काल साक्षी रहा है कि योग से ही भारत विश्व गुरु बना है। आज योग में भारत सबसे आगे है। यहीं से प्रेरणा लेकर विश्व में भी योग का महत्व बढ़ा है। योग से जहां स्वस्थ्य शरीर होता है, वहीं मानसिक विकास भी बढ़ता है। युवाओं को योग का प्रचार-प्रसार कर इसे घर-घर पहुंचाना है। अन्तर्राष्ट्रीय योग कार्यक्रम में सांमजस्य और शांति के लिये योग व्याख्यान मे उक्त विचार व्यक्त किये गए। नियमित रूप से खेल और साथ ही योग को भी अपने जीवन की दिनचर्या का हिस्सा बनाया जाना आवश्यक है। नियम, आसन, प्राणायाम, ध्यान, समाधि के बारे में विस्तार से बताते हुए योगाभ्यास के तहत युवाओं को कपाल भाति, अनुलोम विलोम, भ्रामरी ध्यान सहित विभिन्न क्रियाएं कराई गयी। साथ ही कहा कि योग से असाध्य बीमारियां भी ठीक हो जाती है तथा जो व्यक्ति नियमित योग करता है वह हमेशा स्वस्थ रहता है। उन्होंने युवाओं से सामाजिक कुप्रथाओं को दूर करने मेें आगे आने की अपील की। नेहरु युवा केन्द्र के कार्यकर्ता षुभम षुक्ला ने स्वच्छ भारत कार्यक्रम के बारे में विस्तार सेे बताते हुए कहा कि अधिक से अधिक युवा इस अभियान से जुड़ कर स्वच्छ भारत में अपनी अग्रणी भूमिका अदा करें। प्रदर्शनी में बैनर के माध्यम से बैठकर किए जाने वाले, खड़े होकर किए जाने वाले, पेट के बल लेटकर किए जाने वाले सहित विभिन्न मुद्राओं में किए जाने वाले योगाभ्यास का सचित्र प्रदर्शन किया गया।